Про практику и мотивацию. Сонам Доржде. Мачиг Лабдро.

Мачиг Лабдро Я, нищая йогини, говорю вам, что когда придет время умереть, вы не сможете взять ничего из того, что вы так любили и лелеяли, даже свое любимое тело вам придется оставить здесь. Если освободиться от цепляния к внешнему и внутреннему, то нельзя найти причины, которые держат нас здесь. Нужно превратить все в пищу на […]

Медитация. Посидеть послушать.

Иногда хочется просто посидеть и послушать. Не музыку. Слова. Знакомые, но на которые можно медитировать бесконечно. Записала несколько текстов-медитаций для проведения таких «ленивых» сеансов практики ) Думаю, буду продолжать. Есть еще много мыслей, что начитать/намедитировать. Медитации нашей традиции Открытой йоги В.Запорожцева Медитации из книги Сатьянанда Свами Сарасвати «Тантрическии медитации»    Услышанное в сети http://www.youtube.com/watch?v=o-u7IksoRGY

Масса сознания. Тренажерка.

  Что значит — увеличивается осознаннось. Это значит масса сознания растет. Эту массу ты носишь с собой из жизни в жизнь сквозь воплощения. И твоя эволюционная задача — наращивать ее. Есть какая-то критическая масса, после которой происходит окончательное слияние с Абсолютом. Но это пока далеко. Сейчас просто наращивай ее всеми доступными способами, конечно же, придерживаясь какой-то […]

Быть свободным. Фатум. Сомнения. Сила.

Быть свободным. Ты же понимаешь, что быть свободным это не значит, иметь все, что пожелает твое тело. И даже не то, что пожелает твой ум. Это все не свобода, а еще большее привязывание к мирскому. Свободный — это человек, который понял и осознал, что вся его жизнь предопределена. Набором карм, а точнее одной, той, которая […]

про Любовь

Сегодня только промелькнуло высказывание, кажется Ошо, о том, что «Любовь и отношения — это совсем разные понятия». Ну собственно, на этом можно и закончить )) Но я продолжу. Для меня переворотным пунктом в отношении понятия Любовь стала когда-то давнопрочитанная вот эта статья: http://touching.ru/andrey.lapin/articles/love/ Все. После этого и до сих пор у меня больше нет вопросов по […]

Некоторые мысли о йоге и об Открытой йоге

Кто бы что ни говорил, Йог — это прежде всего человек, который вплетает в свою повседневную жизнь основные принципы. Хотя бы два главных — принцип непричинения вреда или принцип доброты и принцип эффективности или здравого смысла. Всего две вещи — и смело можешь называть себя йогом :) Но блин, как же ж это непросто… Понаблюдай […]

Дхарана. Мауна. Путь. Ритрит.

Все, что ты называешь медитацией, скорее всего пока только определенные уровни дхараны. Ведь ты же понимаешь, что без устойчивой дхараны в дхьяну очень сложно перешагнуть. Практически невозможно. Более того, в дхьяну надо именно шагнуть. А это сделать можно только хорошо осознавая себя в дхаране. *** Просто виды концентрации могут быть разные и могут быть направленны на разные […]

Не забывай!

Стоит лишь на какое-то время забыть об истинной цели твоего пребывания здесь, как начинают вырисовываться внутренние конфликты и нескладухи. Тебя засасывает с головой, ты начинаешь тонуть, так толком и не поняв причин. Или даже вроде как найдешь решение или причину, но как-то все не легчает. И не полегчает! Потому что причина одна — ты забыл. […]

поэзия, которая даже не слова

Не так много встречала духовной поэзии русских поэтов-современников, буквально пропитанной Бхакти.. Когда каждое слово, каждая рифма — все дышит Любовью к Богу, стремленьем неистовым и в тоже время — чарующе-умиротворенным. Без примесей безысходности и обреченности. Светлая Любовь. Светлое стремленье. Оставляющие светлый след и желание постигать и стремиться. «Нищий духом — человек, который никогда не насыщается […]

Пранаяма и Звук

Я снова пописать и, как всегда, без претензий на истину последней инстанции. Просто мысли о пранаяме и звуке, двух вещах, не дающих мне покоя в последнее время.   Сначала о пранаяме. Говорят, что пранаяма — это дыхательные  упражнения. Это так, но лишь снаружи. Прана-яма, «управление жизненной силой» — так будет точнее обозначить эту йогу на языке слов. […]